Bei der Sportmassage handelt es sich um eine Variante der klassischen Massage, welche gezielt auf die Bedürfnisse von Sportlern ausgerichtet ist.

Sportmassagen sind ein wichtiger Bestandteil der Trainings- oder Wettkampfvorbereitung. Auch während sportlicher Aktivitäten kommen Sportmassagen häufig zum Einsatz: treten beispielsweise Krämpfe auf, bietet die Sportmassage hierfür wirkungsvolle Dehntechniken an.

Sportmassagen können aber nach sportlichen Aktivitäten durchgeführt werden, um die Regenerationszeit des Körpers zu verringern und um die Leistungsfähigkeit möglichst schnell wieder herzustellen. Des Weiteren lindern sie durch Muskelüberbeanspruchung entstandene Schmerzen und unterstützen die Heilung bei Verletzungen.

Auch bei Nichtsportlern zeigen Sportmassagen, welche in der Regel kräftiger als klassische Massagen ausgeführt werden, gute Erfolge bei starken Muskelverspannungen.

Nicht zu vergessen ist, dass Sportmassagen wie alle Massagen eine angenehme Entspannung und ein subjektives Wohlgefühl bewirken.

Magnesium - der Powerstoff für Sportler
Sportlern ist die Wichtigkeit von Magnesium schon lange bekannt. Profitieren nun auch Sie von den über vielen Jahren gewonnenen Erfahrungen von der Zusammenarbeit von Zechsal und aktiven Hochleistungssportlern. Machen Sie sich die Kraft von natürlich hocheffizienten Magnesium zur Nutze und wenden Sie die lang erprobten Techniken von Profisportlern an!

Vor allem bei muskulären Problemen können Kinesio-Tapes Schmerzen lindern und die Durchblutung in den behandelten Arealen verbessern. Erklärt wird die Wirkung damit, dass die Tapes die Haut unter Spannung setzen und damit die obersten Hautschichten leicht angehoben werden. Durch die Haftung der Kinesio-Tapes auf der Haut und der dadurch ausgelösten mechanischen Verschiebung bei ausgeführten Körperbewegungen erfolgt eine Reizung der Rezeptoren der Haut. Blutfluss und Lymphabfluss werden erleichtert und somit der körpereigene Erholungsprozess gefördert.